Физические упражнения могут заменить
множество лекарств, но, ни одно лекарство в мире
не может заменить физические упражнения.

Анджело Моссо

Спорт в России — один из наиболее востребованных россиянами видов деятельности. Спортом занимаются профессионально и любительски. Любительский спорт тесно связан с понятием физкультуры.

«Спорт» — обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям.

Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни.

Цель занятий различными видами массового  спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть.

ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 15.03.2010